-美容

3年間で試したダイエット、健康法メモ。

デザイナーという座りっぱなしの職業にビビって、 社会人になっての3年間で、様々なダイエットというか、健康法をいろいろ試してきました。 その結果、一時期は-6kgという偉業を成し遂げておりました。(今もキープしてるかは怪しいけど) 自分への戒めメモと…